El Teide

Mit dem Rennrad auf den Teide

Von Sarah & Aike · August 2026

Der Anstieg
Von Meereshöhe auf über 2.000 m, am Stück
Beginnt
Praktisch vor unserer Tür
Radverleih
Rennrad Vermietung, Puerto de la Cruz
Wer hier trainiert
Profiteams, wegen der Höhe
Mitnehmen
Mehr Kleidungsschichten als gedacht

Teneriffa ist eines der besten Rennrad-Ziele der Welt, und der Grund ist schlichte Geografie: Man kann am Atlantik starten und durchgehend auf über 2.000 Meter klettern, ohne dass die Straße je wirklich bergab führt. Profiteams kommen für Höhentrainingslager hierher. Am Fuß dieses Anstiegs liegt die Wohnung.

Was ihn außergewöhnlich macht

Die meisten großen Anstiege sind zehn oder zwanzig Kilometer lang. Die Auffahrt zum Teide von der Nordküste hat eine andere Dimension – eine durchgehende Schinderei von Meereshöhe bis in den Krater, über zweitausend Höhenmeter in einem Zug, auf gutem Asphalt, bei Wetter, das es das ganze Jahr über zulässt.

Diese Kombination ist nahezu einzigartig, und deshalb begegnen Ihnen an einem Dienstag im Februar Profis im Teamtrikot.

Ehrlich zur Schwierigkeit

Das ist keine Ausfahrt, die man nebenbei angeht, weil man gerade im Urlaub ist und ein Rad zur Verfügung steht. Die Höhe ist real: Oben ist die Luft merklich sauerstoffärmer, und das trifft auch Leute, die auf Meereshöhe fit sind.

Planen Sie Essen und Trinken sorgfältig – zwischen dem Kiefernwald und dem Nationalpark gibt es kaum etwas – und behandeln Sie die Abfahrt als eigenes Kapitel. Sie ist lang, schnell und deutlich kälter als der Anstieg.

Ein Rad mieten

Unsere Gastgeber empfehlen Rennrad Vermietung in Puerto de la Cruz, etwa fünfundzwanzig Minuten östlich. Dort gibt es richtige Rennräder und, noch nützlicher, Streckentipps von Leuten, die hier selbst fahren.

Wenn Sie lieber nicht hochfahren möchten

Sie können dieselbe Straße mit dem Auto fahren und dieselbe Landschaft in einer Stunde sehen – siehe Teide-Nationalpark. Der Blick vom Kraterboden ist derselbe, ob Sie ihn sich erarbeitet haben oder nicht.

“Der Teide ist ein Weltklasse-Ziel für begeisterte Radfahrer und wird von Profis häufig für das Höhentraining genutzt. Die grandiosen Strecken und anspruchsvollen Anstiege sind ein Traum für Radsportler. Wenn Sie das selbst erleben möchten, empfehlen wir, ein Rad bei der Rennrad Vermietung Puerto de la Cruz zu mieten. Dort bekommen Sie hochwertige Räder und fachkundige Beratung, um Teneriffas atemberaubende Strecken anzugehen.”

Sarah & Aike, aus dem Willkommensbuch von Oceanview 5Aus dem englischen Original übersetzt

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Häufige Fragen

Warum trainieren Profiradfahrer auf Teneriffa?

Wegen der Höhe und der Verlässlichkeit. Man fährt in einer einzigen Ausfahrt von Meereshöhe auf über 2.000 m, und das Wetter lässt es ganzjährig zu – diese Kombination bietet kaum ein anderer Ort.

Wie schwer ist der Anstieg von der Nordküste?

Sehr schwer. Er ist einer der längsten durchgehenden Anstiege überhaupt und gewinnt über 2.000 Höhenmeter, ohne nennenswert abzufallen. Messen Sie ihn an Anstiegen, die Sie wirklich gefahren sind.

Wo kann ich ein Rennrad mieten?

Unsere Gastgeber empfehlen die Rennrad Vermietung in Puerto de la Cruz, etwa fünfundzwanzig Minuten östlich, für gute Räder und Streckentipps.

Und die Abfahrt?

Lang, schnell und kalt. Sie sind in deutlich dünnere, kältere Luft hinaufgefahren, und hinunter geht es in einem Bruchteil der Zeit. Packen Sie auch im Sommer eine Windjacke ein.