El Teide

Le Teide à vélo

Par Sarah & Aike · août 2026

L'ascension
Du niveau de la mer à plus de 2 000 m, d'une traite
Départ
Pratiquement devant notre porte
Location de vélos
Rennrad Vermietung, Puerto de la Cruz
Qui s'entraîne ici
Des équipes professionnelles, pour l'altitude
À emporter
Plus de couches que vous ne le pensez

Tenerife est l’une des meilleures destinations au monde pour le vélo de route, et la raison tient à une géographie très simple : on peut partir de l’Atlantique et monter sans interruption au-delà de 2 000 mètres sans que la route ne redescende vraiment. Les équipes professionnelles viennent ici pour leurs blocs en altitude. Le pied de cette ascension, c’est là que se trouve l’appartement.

Ce qui la rend exceptionnelle

La plupart des grandes ascensions font dix ou vingt kilomètres. La montée du Teide depuis la côte nord est d’une autre échelle — une traction continue du niveau de la mer jusque dans la caldeira, plus de deux mille mètres de dénivelé en un seul effort, sur du bon bitume, par un temps qui l’autorise toute l’année.

Cette combinaison est quasiment unique, et c’est pourquoi vous croiserez des coureurs professionnels en tenue d’équipe un mardi de février.

Être honnête sur la difficulté

Ce n’est pas une sortie à tenter à la légère parce qu’on est en vacances et qu’un vélo est disponible. L’altitude est bien réelle : en haut, vous êtes dans un air sensiblement plus pauvre en oxygène, et cela touche aussi des gens en pleine forme au niveau de la mer.

Prévoyez sérieusement l’eau et le ravitaillement — il n’y a presque rien entre la pinède et le parc — et traitez la descente comme un événement à part entière. Elle est longue, rapide et nettement plus froide que la montée.

Louer un vélo

Nos hôtes recommandent Rennrad Vermietung à Puerto de la Cruz, à environ vingt-cinq minutes à l’est. Ils louent de vrais vélos de route et, plus utile encore, donnent des conseils d’itinéraire venant de gens qui roulent ici.

Si vous préférez ne pas la grimper

Vous pouvez emprunter la même route en voiture et voir le même paysage en une heure — voir Le parc national du Teide. La vue depuis le fond de la caldeira est identique, que vous l’ayez méritée ou non.

“El Teide est une destination de niveau mondial pour les passionnés de vélo, souvent utilisée par les coureurs professionnels pour l'entraînement en altitude. Les parcours splendides et les ascensions exigeantes en font un rêve de cycliste. Si vous voulez en faire l'expérience vous-même, nous vous recommandons de louer un vélo chez Rennrad Vermietung Puerto de la Cruz. Ils proposent des vélos de qualité et des conseils d'experts pour vous aider à affronter les parcours à couper le souffle de Tenerife.”

Sarah & Aike, extrait du livret d'accueil d'Oceanview 5Traduit de l'anglais original

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Questions fréquentes

Pourquoi les cyclistes professionnels s'entraînent-ils à Tenerife ?

L'altitude et la régularité. On peut monter du niveau de la mer à plus de 2 000 m en une seule sortie, et la météo le permet toute l'année — une combinaison que très peu d'endroits offrent.

L'ascension depuis la côte nord est-elle dure ?

Très. C'est l'une des plus longues montées continues qui soient, avec plus de 2 000 mètres de dénivelé sans véritable replat descendant. Jugez-la à l'aune des cols que vous avez réellement gravis.

Où louer un vélo de route ?

Nos hôtes recommandent Rennrad Vermietung à Puerto de la Cruz, à environ vingt-cinq minutes à l'est, pour des vélos de qualité et des conseils d'itinéraire.

Et la descente ?

Longue, rapide et froide. Vous aurez grimpé dans un air bien plus rare et bien plus froid, et redescendre prend une fraction du temps. Emportez un coupe-vent, même en été.