Santa Cruz de Tenerife

Verdulería, Santa Cruz de Tenerife — vegetarisch, und lohnend

Von Sarah & Aike · August 2026

Wo
Santa Cruz de Tenerife
Von Oceanview 5
Etwa 1 Stunde mit dem Auto
Art
Vegetarisch
Gut für
Einen Tag in der Hauptstadt

Verdulería liegt in Santa Cruz de Tenerife, etwa eine Stunde von der Wohnung entfernt, und unsere Gastgeber nennen es schlicht das beste vegetarische Restaurant der Insel. Auf Teneriffa ist das eine nützlichere Information als fast überall sonst.

Warum das hier zählt

Die kanarische Küche ist von Haus aus nicht vegetarierfreundlich. Die traditionelle Karte baut auf Fisch, Kaninchen, Ziege und Schwein auf; Gemüse taucht als papas arrugadas — die kleinen Runzelkartoffeln —, als Salat und im gelegentlichen Eintopf auf. Wer eine Woche bleibt und vegetarisch isst, isst drei Tage gut und liest danach die Speisekarten mit wachsendem Unbehagen.

Es gibt Auswege in der Nähe. Silogía in Garachico, zehn Minuten entfernt, ist das Lokal, auf das unsere Gastgeber vegetarische Gäste zuerst hinweisen. El Amir in Puerto de la Cruz macht libanesische Mezze, die von Natur aus großzügig mit fleischlosen Möglichkeiten umgehen.

Verdulería ist die Variante, für die man losfährt.

Machen Sie einen Tag aus der Hauptstadt

Eine Stunde pro Richtung ist zu weit für ein Abendessen allein. Santa Cruz ist einen Tag wert: das Auditorio am Wasser, der Markt Nuestra Señora de África, die Museen und Geschäfte, die es sonst nirgends auf der Insel gibt.

Es liegt außerdem direkt neben La Laguna, der alten Hauptstadt und UNESCO-Welterbe, und unterhalb von Anaga. Zwei von diesen dreien an einem Tag sind eine gute Ausbeute für die Fahrt.

Was es an vegetarischer kanarischer Küche gibt

Es lohnt sich, die Gerichte zu kennen, die von Haus aus fleischlos sind, denn sie tauchen überall auf und bringen Sie durch eine Woche.

Papas arrugadas mit beiden Mojos. Garbanzas — ein Kichererbseneintopf —, allerdings oft mit Schwein gekocht, fragen Sie also nach. Queso asado, gegrillter Ziegenkäse von der Insel, meist mit Mojo oder Palmhonig. Pimientos de padrón. Gofio escaldado, eine dicke Paste aus geröstetem Getreidemehl, mit Brühe aufgeschlagen. Salate mit Avocado und Tomaten von hier.

Bestellen Sie mehrere davon zum Teilen, und Sie haben eine richtige kanarische Mahlzeit, ohne irgendwo Abstriche zu machen.

Praktisches

Eine Stunde pro Richtung von San Marcos. Santa Cruz hat kostenpflichtige Tiefgaragen, die man besser nutzt, als im Zentrum einen Platz auf der Straße zu suchen. Und prüfen Sie die Öffnungszeiten, bevor Sie sich auf die Fahrt festlegen.

“Schlicht das beste vegetarische Restaurant auf Teneriffa.”

Sarah & Aike, aus dem Willkommensbuch von Oceanview 5Aus dem englischen Original übersetzt

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Häufige Fragen

Ist es schwierig, sich auf Teneriffa vegetarisch zu ernähren?

Schwieriger als in den meisten Teilen Europas. Traditionelle kanarische Karten bauen auf Fisch, Kaninchen und Schwein auf, Gemüse spielt die Nebenrolle. Nach reinen vegetarischen Küchen zu suchen lohnt sich.

Welche Alternativen gibt es näher dran?

Silogía in Garachico, zehn Minuten entfernt, ist das Lokal, das unsere Gastgeber für vegetarische Küche an dieser Küste empfehlen. El Amir in Puerto de la Cruz ist gut für Mezze.

Lohnt sich eine Stunde Fahrt?

Verbinden Sie es mit einem Tag in Santa Cruz oder La Laguna, statt nur zum Abendessen zu fahren. Die Hauptstadt ist einen ganzen Tag wert.